会員さんの体力やスキルに合わせて5つのクラスがあります。
強くなりたい方のコースもあります。
どうせ空手を始めるなら、強くなりたい、昇級・昇段したいという方もいらっしゃいます。当スクールでは、大会に参加され優秀な成績を修められている方もいらっしゃいます。審査や大会について、詳しくはこちら。
超入門クラス ※体験可
エクササイズ感覚でカラテを楽しむクラスです。
☆パンチとキックの基本と攻撃のコンビネーションを学び、ミット打ちまで行います。
☆気持ちよく身体を動かしてストレスを解消しましょう。
☆最後にかる〜く筋トレを行います。
ベーシッククラス ※体験可
カラテの基礎を学ぶクラスです。
☆基本技（突き・手刀・受け・蹴り）、移動しながらの稽古、ミット打ち、型の稽古を行います。
☆美しい動きを意識しながら体力アップを目指しましょう。
※型クラスではミット打ちは行いません。カラテの型（初級者用）を行います。
☆最後にかる〜く筋トレを行います。
アドバンスクラス
相手を想定したカラテの技を学ぶクラスです。
☆コンビネーションミットを行います。
☆正確な技の受け返しを身につけて、テクニカルクラスを目指しましょう。
☆最後にサポーターを使用して受け返し、ライトスパーを行います。※受け返し、ライトスパーは希望者のみ。
カンタンミットクラス ※体験可
ミットを使ってパンチやキックを体感するクラスです。
☆筋トレ効果のあるミットトレーニングを行います。
☆脂肪燃焼・筋力アップ・リフトアップ・体幹強化を目指しましょう。
テクニカルクラス ※体験・見学不可
各クラスで学んだテクニックを実践的に組み立て造り上げるクラスです。
☆有効的な技の出し方・さばき方を学び、受け返し、ライトスパーリングを行います。護身術的なテクニックも学べます。
☆テーマに基づいた実践稽古の中から、華麗なるカラテを目指しましょう。
☆このクラスに参加するには師範の許可が必要です。安全のため一定のレベルが求められます。
クリエイティブ エクササイズ
復習するためのクラスです。
☆通常のレッスンの中でできなかったことを、個別に講師（先輩）に質問しレクチャーを受けることができるクラスです。ミットトレーニングをしたい、受け返しの練習をしたいという方もどうぞご参加ください。
☆この時間を有効に使って、レベルアップを目指しましょう。大会や審査前の調整にもおすすめです。